Horário das 17h às 18h                                            Pilates na Gravidez | PRESENCIAL           
ministrado pela Fisioterapeuta Joana Netto, especialista em Saúde da Mulher! Tem a duração de 1h, 1 vez por semana, durante 4 semanas. Inicia a 6 de Outubro na BabyGold! O Curso abordará técnicas e os exercícios específicos para a gravidez, focando-se no fortalecimento do pavimento pélvico, na melhoria da mobilidade pélvica, na tonificação muscular global e no controlo de peso. Este curso é recomendado a grávidas, a partir das 20 semanas, que tenham autorização médica para a realização de exercício físico. Para qualquer esclarecimento adicional por favor contacte-nos!

NOTA: Para além da Consulta de Avaliação GRATUITA, o valor do Curso, 30€, é dedutível em compras na Loja BabyGold em Leiria mediante condições.