Horário das 18h às 19h | Pilates na Gravidez | MommyCare ministrado pela Fisioterapeuta Joana Netto, especialista em Saúde da Mulher! Tem a duração de 1h, 1 vez por semana, durante 4 semanas.
Inicia a 5 de Janeiro na BabyGold! As aulas irão abordar técnicas e exercícios específicos para a gravidez, focando-se no fortalecimento do pavimento pélvico, na melhoria da mobilidade pélvica, na tonificação muscular global e no controlo de peso. Estas aulas são recomendadas a grávidas, a partir das 20 semanas, que tenham autorização médica para a realização de exercício físico. Para qualquer esclarecimento adicional por favor contacte-nos!

NOTA: O valor do curso, 30€, é dedutível em compras na Loja BabyGold em Leiria mediante condições.